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SALSA DE ZARZAMORA

Existen más de 300 especies de zarzamoras. Son extraordinariamente ricas en antocianinas, unos pigmentos vegetales de color rojo, con potentes propiedades antioxidantes que protegen los capilares y la vista. Su consumo podrá ayudarnos a mejorar la circulación y la salud de la visión.
Existen más de 300 especies de zarzamoras. Son extraordinariamente ricas en antocianinas, unos pigmentos vegetales de color rojo, con potentes propiedades antioxidantes que protegen los capilares y la vista. Su consumo podrá ayudarnos a mejorar la circulación y la salud de la visión.

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El color de la salsa cambia según la variedad de la zarzamora utilizada.
El color de la salsa cambia según la variedad de la zarzamora utilizada.

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El color de la salsa cambia según la variedad de la zarzamora

Las zarzamoras son las dulces frutas de la espinosa zarza. Oriundas de Asia y Europa y los hombres han utilizado los frutos de esta planta desde la antigüedad, recolectándolos de las variedades silvestres, que se pueden ver en márgenes de caminos o torrenteras. Existen más de 300 especies. Son extraordinariamente ricas en antocianinas, unos pigmentos vegetales de color rojo, con potentes propiedades antioxidantes que protegen los capilares y la vista. Su consumo podrá ayudarnos a mejorar la circulación y la salud de la visión.

Receta:

Lavamos bien 100 g. de zarzamoras.

Trituramos las zarzamoras con una o dos cucharadas de azúcar en polvo.

Colamos el puré resultante.

Aliñamos con unas gotas de zumo de limón.

Si deseamos hacer más cantidad podemos introducir la salsa en un recipiente de cierre hermético esterilizado y guardar en el frigorífico.

Las zarzamoras son las dulces frutas de la espinosa zarza. Oriundas de Asia y Europa y los hombres han utilizado los frutos de esta planta desde la antigüedad, recolectándolos de las variedades silvestres, que se pueden ver en márgenes de caminos o torrenteras.
Las zarzamoras son las dulces frutas de la espinosa zarza. Oriundas de Asia y Europa y los hombres han utilizado los frutos de esta planta desde la antigüedad, recolectándolos de las variedades silvestres, que se pueden ver en márgenes de caminos o torrenteras.

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Lavamos bien 100 g. de zarzamoras y las trituramos con una o dos cucharadas de azúcar en polvo. Colamos el puré resultante. Aliñamos con unas gotas de zumo de limón.
Lavamos bien 100 g. de zarzamoras y las trituramos con una o dos cucharadas de azúcar en polvo. Colamos el puré resultante. Aliñamos con unas gotas de zumo de limón.

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